1、蔬菜粥。食物:稻米,玉米,红萝卜,平菇,香肠。做法:把稻米清洗泡1个钟头以上,红萝卜清洗切割成硬粒,玉米我的是水果罐头的,平菇、香肠也切割成硬粒。将稻...
1、周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2、周二早餐:小米粥、香肠、...
中学生早餐食谱做法如下:(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。1、肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。2、...
周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼,加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。请点击输入图片描述 2/7 周...
早餐一:虾仁香葱炒蛋、蒸南瓜、烤面包片、牛奶酸奶、金蛋粽子。早餐二:牛奶、酸奶、玉米、粽子、香葱炒蛋、清炒生菜。早餐三:红枣南瓜小米粥、煎蛋火腿三明治。...
小孩的早餐食谱大全及做法如下:1、红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量清水,揉成面团,分成两份,分别用擀面杖擀成平...
周一:大部分上班族,都有“周一综合征”,周一提不起精神,那就别勉强自己做早餐了,去一个环境整洁的地方,享受一顿腌肉蛋松饼和鲜橙汁就是不错的选择。周二:早...
一、中学生早餐食谱大全及做法 1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。2、燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。3、黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。4、皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。5...
食谱与做法如下:周一吃小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、苹果,其中南瓜切大约2-3公分宽、7-8公分长的条,微波大约8-10分钟。周二吃麦片粥、卤蛋、拌...
做法 1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。2、葱切末,香肠切小丁。3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同炒,少加一点盐。米饭炒散炒...
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