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詹姆斯怀特弹跳多少合适

发布时间：2024-06-27 02:16
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詹姆斯怀特的弹跳高度：110厘米詹姆斯·怀特(James White)在大学期间具有封神级别的天赋，可惜毕业后沦为NBA的鸡肋。进攻端，詹姆斯·怀特优异的身体素质决定了...

詹姆斯·怀特的具体弹跳高度是一个难以给出确切答案的问题，因为弹跳能力受到多种因素的影响，并且没有公开可用的准确数据。弹跳能力主要取决于个人的身体素...

离地高度：97厘米艾弗森的弹跳高度同样不是很惊人，但是他却有拥有常人所没有的“加长型”双臂。这两条大长胳膊可是帮了他的大忙，别人需要跳起100厘米才能完成的...

其实连现役球员——165CM的厄尔-博金斯的弹跳虽然没有土豆恐怖，但在我们看来还是可以让我们羡慕的流口水的，摸高达到328cm，勉强能扣（篮圈标准高度305cm）。佛朗...

速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲...

4、往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算...

力量,弹跳都不欠缺。凭借这些在篮下总是能把球送进筐里。别看他很不起眼,其实他是唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人,而且是篮板球的好手。拼抢非常积极。第二...

投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球...

拥有邓肯的吨位、魔术师的身高、乔丹的弹跳,这一切都是上帝赐予詹姆斯的天赋。当这样一个庞然大物运球强力碾压到内线时,防守者不是落荒而逃就是被挤出甚远,抑或者...