nba篮球实战宝典

发布时间：2024-06-22 04:31
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如何拜佛过人

作为一个外线球员，“拜佛”是一个非常实用的动作，练好了能完全把对手晃飞，从而轻松突破得手，它本身超强的节奏感和欺骗性，都能让这一招成为实战过人利器！今天...

怎样才是标准的运球姿势?

1、身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球...

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